스테비아 방울토마토 부작용과 당뇨에 좋은 음식 10가지
스테비아 방울토마토 부작용과 당뇨에 좋은 음식 10가지 알아봅니다. 스테비아 방울토마토란? 스테비아 방울토마토는 크게 '스테비아 농법'과 '스테비아 공법' 두가지로 키워진 토마토를 말합니다. 스테비아를 뿌려 재배하는 방식으로 키워진 방울토마토 (스테비아 농법) 또는 수확한 토마토에 가공 처리한 방울토마토 (스테비아 공법) 를 말합니다. 스테비아는 천연 감미료로 칼로리가 낮아 다이어트 뿐만 아니라 많은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 스테비아 토마토는 모종 씨앗이 따로 있지는 않습니다. 스테비아 추출물을 발효한 농축액을 뿌리거나 스테비아 분말을 활용한 농법, 재배법으로 생산한 토마토로 보시면 되겠습니다. 스테비아 방울토마토의 효능 스테비아 방울토마토는 스테비아의 효능과 방울토마토의 효능을 그대로 가지고 왔습니다. 스테비아 토마토, 스테비아 방울토마토는 체내에 흡수되지 않는 당 성분입니다. 그대로 소변으로 배출되지만 단맛을 지니기 때문에 설탕 대신에 사용할 수 있습니다. 또한 혈당이나 혈압 상승에 영향을 미치지 않고, 당뇨와 고혈압 환자도 단맛을 즐길 수 있는 방법중에 하나입니다. 스테비아에 있는 스테비오사이드 성분은 혈액의 점도를 낮춤으로써 고혈압이나 당뇨를 예방할 수 있고, 혈전예방, 혈액의 흐름을 원활하게 만드는 효과도 있습니다. 또한, 항산화 효과가 있는 폴리페놀 성분이 많아 세포 노화 방지 및 혈액순환을 원활히 합니다. 체내 활성 산소를 억제시켜 암세포 발생 및 전이 억제 효과도 있다고 합니다. 인위적으로 키워진 토마토라서 부작용은 없는가 궁금하실수도 있겠습니다. 아래에서 확인해보겠습니다. 스테비아 방울토마토의 부작용 스테비아는 천연의 감미료로 , 대부분의 사람들이 안전하게 사용할 수 있습니다 . 스테비아가 포함된 음식은 적은 양으로도 단맛을 내기 때문에 당뇨병 , 비만 등 건강에 대한 문제가 있는 사람들에게는 유용한 대안이 될 수 있습니다 . 토마토는 대부분의 사람들이 섭취해도 안전합니다 . 그러나 토마토에 대한 알...