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 폐렴에 좋은 음식 8가지 알아봅니다. 폐렴이란? 폐렴 (Pneumonia) 은 폐에 염증이 생기는 질병으로 , 세균 , 바이러스 , 곰팡이 등의 감염으로 인해 발생할 수 있습니다 . 감기와 비슷한 증상인 기침 , 가래 , 발열 등이 나타나며 , 심한 경우 호흡 곤란이나 흉통 등의 증상이 나타날 수도 있습니다 .   폐렴은 감염에 따라 증상과 치료 방법이 달라질 수 있습니다 . 세균성 폐렴의 경우 항생제 치료가 필요하며 , 바이러스성 폐렴의 경우 증상 완화를 위한 대증 요법이 중요합니다 . 예방을 위해서는 규칙적인 손씻기와 감염자와의 접촉을 피하는 것이 중요합니다 . 또한 폐렴 백신을 맞는 것도 예방에 도움이 됩니다 폐렴의 증상 폐렴 (Pneumonia) 은 폐의 조직이 염증을 일으키는 감염성 질환으로 , 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다 . 주요 증상은 다음과 같습니다 :   기침 : 건조한 기침에서 시작되어 점차적으로 가래가 나오는 것으로 변할 수 있습니다 . 발열 : 38 도 이상의 체온 상승이 일어납니다 . 호흡 곤란 : 숨이 차거나 얕아지거나 , 숨쉬기가 어려워집니다 . 가슴 통증 : 가슴의 한쪽이 아프거나 둘 다 아프다는 느낌이 들 수 있습니다 . 피로감 : 일상 생활에서 갑자기 기운이 없어져서 피로하고 무기력한 느낌이 들 수 있습니다 . 위와 같은 증상이 있을 경우 , 즉시 전문의의 진료가 필요합니다 . 또한 , 만성적인 폐렴 예방을 위해서는 적극적인 예방접종과 깨끗한 환경 유지 , 건강한 생활 습관 등이 중요합니다 . 폐렴에 좋은 음식 8가지 폐렴에 좋은 음식 8가지는 다음과 같습니다. 1. 생선 2. 녹차 3. 시금치 4. 베리류 5. 호두 6. 오렌지 7. 레몬 8. 마늘 폐렴은 호흡기 감염으로 인해 발생하는 질병이므로 , 호흡을 도와주는 음식과 면연히 연관이 있습니다 . 따라서 폐 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다음 8가지 음식을 추천합니다 .   생선 : 오메가 -3 지방산이 ...

 안녕하세요. 오늘은 폐렴에 좋은 음식 10가지 알아봅니다. 아이를 키우는 사람들 뿐만 아니라 면역이 약해진 분들은 폐렴을 정말 조심해야 합니다. 예전 경제가 어려웠던 우리나라에서는 폐렴으로 목숨을 잃는 사람들도 정말 많았죠. 적절한 약과 치료가 이루어지지 않는다면 잘 찾아보기 어려운 병이라 할지라도 걸리면 심각해진답니다. 폐렴이란? 폐렴은 이름과 마찬가지로 폐에 있는 폐포(공기주머니)에 발생한 염증입니다. 이는 미생물로 인한 감염이 가장 큰 원인이 되고 세균이나 바이러스가 원인이에요. 드물게 곰팡이에 의한 감염도 있을 수 있습니다. 미생물에 의한 감염성 폐렴 이외에 화학물질이나 구토물등의 이물질 흡인, 가스 흡인, 방사선 치료 등에 의한 비감염성 폐렴도 발생한다고 합니다. 폐에 염증이 생겨 폐의 정상적인 기능에 장애가 생기는 폐렴. 이는 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 나타나는데요. 즉, 숨을 잘 못쉬기 때문에 정말 힘든 질병입니다. 폐 증상으로는 계속적인 기침, 가래, 호흡곤란이 있습니다. 소화기 증상과 구역, 구토등도 발생하구요. 피로감과 근육통 등 염증은 전신 반응에 의한 질환과 발열이나 오한도 생깁니다.  항생제로 치료를 하기는 하지만 원인 미생물이 밝혀지면 그에 맞게 항바이러스제 등을 투입하기도 합니다. 가벼운 증세의 경우에는 입원치료가 필요하지 않지만 내성이 심한 폐렴은 중환자실에서 호흡기를 달아야할 수도 있습니다. 폐렴 백신 접종이 완전히 막아주지는 못하지만 미리 감염을 예방시키는 효과가 조금은 있다고 합니다. 폐렴에 걸린 이후에는 식이요법으로 몸에 면역력을 높여주어야 합니다. 폐렴에 좋은 음식 10가지 폐렴은 폐를 감염시키는 질병으로 , 적절한 치료가 필요합니다 . 음식으로만 폐렴을 치료할 수는 없지만 , 일부 음식은 폐 건강을 지원하고 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다 . 즉 , 폐렴에 걸리면 체력을 회복하기 위해 영양가가 풍부하고 체내 면역력을 강화할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다 . 이에 따라 , 폐렴에 ...